前期
解决方法：
1.开宝箱：纯拼阳寿
推荐指数☆☆☆☆☆
2.打猎：开局制作一根竹叉（千万别做弓箭，弓箭在前期的消耗太大了），除了鸟啥都能抓，尽量在沙滩附近徘徊，水里有鲈鱼（烤熟后回复110饥饿值），螃蟹（烤熟后回复35饥饿值）和大龙虾（烤熟后回复130饥饿值，以及4健康值），沙滩上有椰子蟹（烤熟后回复70饥饿值），螃蟹（烤熟后回复35饥饿值）
推荐指数：★★★★☆
后期
猎杀：在鳄鱼刷新点附近建造猎杀陷进（需要十根竹子，九个藤条，六个石板以及四个粗壮的木头，并消耗五十饥饿值50水分150体力值，使用石斧制造）还有弓箭（弓：需要一根竹子，两根绳子，一，消耗50饥饿值，50水分，以及300体力
箭：需要消耗一根坚固的小棍，一个大叶片以及一根绳索，消耗15饥饿值10水分一起以及50体力，使用石刀制造，至少要中三箭），将鳄鱼杀死，用石刀切割，切割后壳的三个肥美的肉，三个大肉块，一个獠牙以及一张鳄鱼皮。
推荐指数：萌新★☆☆☆☆大佬★★★★★
病死
解决方法：
1.保持营养均衡：只要在饥饿之下方不会出现三个图标中任意，每天晚上到白天都会恢复健康值（0～20每天回复5个健康值21～40每天回复4个健康值41～60每天回复3个健康值61～80每天回复2个健康值81～9999每天回复1个健康值），前提是有吃东西
推荐指数：★★★★★
2.寻找或烹饪，种植地图特有的回健康值食物
特有回健康值食物：艾草，鸟蛋，海虾，大龙虾
推荐指数：★★★★☆
特有回健康值菜肴：所有菜肴
推荐指数：★★★★★