雪山健康值是必掉的，拿火把也没什么用，最好的方法要么就是不出门，待在火堆旁边，还有就是穿好衣服
雪山火不能停，晚上也要生火，穿好衣服蓑衣帽子下大雪也就扣3 4点，晚上不生火能扣7 8点
前期我建议你下雪就不要出门浪了，就老老实实地待在营地里烤火。（没有篝火也是会掉健康值的。并且篝火尽量靠近营地，不然晚上睡觉也掉健康值。）有空多去内陆深处寻找人参和雪莲，顺便还可以收集一些物资。并且前期尽量多攒一些劣质皮毛，使用骨针缝合成优质皮毛，制作成优质皮衣。因为不穿衣服也是会掉健康值的。有条件还有以制作护腿、蓑衣和斗笠防寒。