那肯定是希诺宁呀
首先希诺宁本身就有非常不错的减抗
其次作为纳塔户口的角色
携带勇者套之后还有提供高额的加伤

并且如果主c是火神的情况下
作为纳塔角色的希诺宁还可以帮助火神叠加战意
需要精通的话希诺宁也可以通过携带教官套来提供
（队伍中有奶奶使用勇者套的时候也是）
而仆人
她的队伍中一般都会带蓝砚的
就没有再带一个风套的必要了

并且你砂糖不仅不是满命，少了大招提供的加伤
并且也就只有风套的减抗和自身的精通
肯定是比不过希诺宁的

还是还得是希诺宁，因为希诺宁本身还有勇者套的增伤效果的，再加上战技的减抗效果要比砂糖强

如果是在火神队的话那肯定是要用希诺宁的，毕竟要希诺宁消耗夜魂值给火神开大出伤的，哪怕是在仆人队，希诺宁本身也要优先砂糖

依我个人看来，首先在仆人的队伍中如果要打反应的话基本上就是打融化反应，要打融化反应那就得上茜特菈莉，班尼特一般也是在这个队伍里面的，那么最后一个队友基本上从万叶和希诺宁中选出一个，万叶的辅助能力在常规队伍中是比满命砂糖要更强的，而且没有满命的砂糖只有减抗和加精通这两种效果，850精通的砂糖只提供40%的减抗和170精通的加成，而0+1的希诺宁就有36%的减抗和65.6%的元素增伤，并且这两个角色要打反应的话，圣遗物的词条中多少也会带点精通
综上所述，还是0+1的希诺宁提升更大