有专武防御堆到3200，没专武防御和充能一起堆，带个充能沙保证充能在180左右其实就够了。
你的配装有西风和金箔，奶量和充能都不缺的，如果你还有一把西风的话，也可以给希诺宁带上，零能量环境启动会更快

没必要太过在意防御，希诺宁在这个队伍中除了提供减抗增伤，还有就是大招的回血给芙宁娜的大招叠层，但是也要考虑到循环问题，一个西风剑外加充能沙基本上就搞定充能问题，其他的主和副词条找防御就行了，要是副词条歪了比较多充能，那也可以把充能沙换成防御沙

希诺宁需要充能的，武器首选专武或西风，充能堆到大概180%。我的希诺宁充能230%，触发了西风剑的特效一个技能加普攻两下就充满了。追求治疗量的话，治疗头比防御头更使用哦。